現役歯科医のえんきょ ともよとのマンツーマンのセッションを通して、顎関節症を引き起こす根本原因〜精神的ストレスに潜在意識からアプローチする心理療法です。
このセッションは次のような方のためのものです。
「え？？」あごが痛いのに、潜在意識！？どういうこと？？って思いますよね。
そもそも顎関節症とは、噛む力のせいであご周りに負担がきて起きる病気です。
無意識にかみしめる・・それは精神的ストレスによるもの。
あなたの潜在意識にある「思考の癖」が関係するのです。
リトリートマインドマインドセラピーなら、あなたのあごの不調を起こしている原因を根本から解決していけます。
Retreat＝避難、瞑想
Mind＝心
精神リトリートマインドは過去に作られた信じ込みを書き換えることで、現在の悩みやストレスを解決し、思いどおりの未来を実現するためのセラピーです。
私たちの脳は自分に必要だと思う情報だけを集めてきます。
もしあなたの脳がストレスに感じる情報だけを集める癖があるとしたら・・・。
精神的なストレスが大きくなり、歯ぎしり・食いしばりをしてしまいあごの不調を起こす原因となってしまいます。
自分の脳がどのような情報を集めてくるのか（＝思考の癖）は幸せの感じ方に大きな影響を及ぼすのです。
自分基準を取り戻したことで食いしばり改善！毎日感謝で溢れるようになりました！
（Hさん・40代・滋賀県）
自分の理想とする未来の生活を送っている自分の感情を、何も変えなくても今すでに感じることができることに気がつきました。
場所が違う、環境が違う、暮らしが違う、年収が違う・・・などなど理想の未来と今の自分は全く違うのに、感情は先取りしてリアルに感じ取れることができました。
今のこの現実でも、理想の未来にいるのと同じ気持ちで暮らすことができそうです。毎日ご機嫌でストレスもなく、ただただ感謝できる気持ちになりました。
苦手な相手に構えなくなり、食いしばりも減りました！今は悩みもない感じです！
（Tさん・20代・宮崎県）
職場で、自分を攻撃してくる人がいてもう辞めてしまおうかとも悩んでいました。
セッションでは昔学生時代の友達関係で、いじめられた時の寂しい思いをしたことが、もう過去のことなのに昨日のことのように意外と鮮明に残ってことにビックリしました。
トラウマのせいで自分を責める癖があるのかなと気づきました。
今回の職場の前に勤めていたところでも自分を攻撃してくる人がいたので、先生が言うように、今までの人生で同じパターンを繰り返していたことをしり、もうこのパターンをやめたいと思いました。
苦手な母親への感情が感謝に変わりました！
（Iさん・５０代主婦）
セッションを受けて、人に振り回されるのが子供の時の家族からあったことに気づきました。
そこを掘り下げていくと、転勤族だったので知らない土地で知り合いも無く、若い時から一人で苦労して私を育ててくれた母親が見えてきて感謝の気持ちが出てきました。
苦手な母親だったのが、最近は感謝の気持ちが芽生えてきたので以前ほど辛くありません。
こんな親にはなりたくないと思ったり親の思いが分かってきて苦労して私を育ててくれたり色々やってくれていたことが迷惑だと感じたこともあったのですが、全て親の愛情だったと分かり感謝しかありません。
一時期のひどい痛みはなくなりました！何よりも10年以上やめれなかった悪習慣がやめれてびっくりです！
（Kさん・30代・東京都）
今までのセッションでの気づきとしては、自分原因型で考える意味がわかったことです。
自分が変わると、バイアスのかかりかたも変わり、生きやすくなるという体感がありました。
幼少期の過ごし方が想像以上に自分の人生に影響していることにびっくりしましたが、その頃の自分を癒してあげたい気持ちでいっぱいになりました。
夜中に自分の歯ぎしりで飛び起きることがなくなりました！
（Nさん・30代・東京都）
父のことは自分の中で解消したつもりでしたが、セッションにおいて感情が溢れたため、全く消化できていなかったことがわかり、自分で解消することはなかなか難しいものだと感じました。
父の死を合わせセッション中に出てきた過去の経験を振り返り、それらが何のために経験させられたのかという点で考え直すと“自立”という言葉が出てきます。
やはり私の今後の目標は精神的な意味で他者に頼らず自立することが生きていくための指針なのかなと思いました。
子育てで毎日イライラ！ひどかった歯ぎしりがが改善！
（30代・主婦・長崎県）
あごが痛くてガムを噛めない状態でしたが、このセラピーで感情を抑える癖があることに気づき、解消していくとひどい痛みが落ち着きました！
一人で抱え込みがちでいつもストレスがたまりやすかったのですが、セッションを受けて「自分を許していいんだ。」と思えたら体が軽くなりました。
自分の過去がこんなに影響していると思ったら、少し怖い気もしましたがこのセラピーに出会えて本当に良かったです。
気持ちが軽くなると、今までイライラしやすくて子供に当たっていたのが嘘のように毎日が楽しいです。
今は自分をまるっと受け入れられるようになりました！
（30代・会社員・鹿児島県）
セッション後に気付きがありましたので、こちらに、表現させて下さい。
病（わたしの場合は、歯の痛み）、事故、怪我、など、起きて欲しくない事。を、わたしは、わたしから、排除しようと一生懸命だったのだと気付きました。
それがあったら、ダメ。不幸、台無し。
それが、無い人生にしようと一生懸命でした。
無い時期も、ならないように、ならないように、と躍起になってました。
引っ込み思案で、自分に自信がない・・生きるって辛い・・が毎日楽しいに変わった！
(40代・会社員・福岡県)
朝起きた時にあごがこわばって、食事の時に痛くて困っていました。
小さい時からの対人恐怖症のせいもあって「自分は頑張っても無駄」そんな気持ちが常にあり前向きになれない自分が嫌い・・そんな状態でえんきょさんのセッションに出会いました。
小さい頃に母の笑顔を見ることがなかった私ですが、自分の不安感の強さの理由が幼少期にあったことがわかり、少し安心できました。
不安感が減ると食いしばりのくせがへり、あごの痛みが軽くなりました。
思考が現実化するということを学べて、これからの生き方を考えるきっかけになったので学んだことを活かしていきたいです。
どうやってわたしが顎関節症を解決したか？？
このページを読んでくださるあなただけにお話しますね。
結論からお伝えしますとわたしの究極の解決策はこの２つです。
①マウスピース
②自分の思考の癖を見つけ、精神的ストレスを減らす
一般的なマウスピース治療と並行して、絶対に欠かせないのが『歯ぎしり・食いしばり』を起こす原因となる精神的ストレスのコントロール！なんです。
では、どのようにして自分の思考の癖を見つけ、精神的ストレスを減らせたか？
私の経験談をお話していきます。
少し前までの私は、誰から見ても「いつもがんばっている大変そうな人」でした。
いつも余裕がなく「なんで私だけこんなにきつい思いをしているんだろう・・・」
「私はがんばっているのに全然毎日が楽しくない。そんな人生が嫌だ・・」と密かに悩んでいたのです。
今、思い返すと・・・
生まれてからず〜っと、私の周りには必ずストレスをかけてくるような人がいました！！！
・子供の頃のいじめ
・中学校からの受験ストレス（成績がいい時ですら常に不安）
・大学での勉強のプレッシャー
・社会に出てからも一人前になるまでの「歯科医師としての修行時代」
・会社内での「パワハラ上司」
・足をひっぱってくる「後輩」
・子育てでイライラ などなど・・・
偶然出会ったリトリートマインドセラピーのセッションを受けて・・・
私のストレスの根源は、わたしの潜在意識に刻み込まれた自分の母親からの「言葉」が一つの原因であることがわかったんです！
私の母は、大酒飲みの父親と、病弱な母のもとに生まれました。
早くに母親は亡くなり従兄弟たちの家に引き取られ・・・
「あんたは勉強なんかしなくていいから、畑の手伝いしなさい！」と言われて育ちました。
そんな母から見たら、思い切り勉強や好きなことができる私は「幸せそのもの」に映ったのでしょう。
母に「あなたたちは恵まれてるのよ。」そう言われたことをよく覚えています。
母のその言葉を何度も聞いていた私は、幼い頃から・・・
「私は恵まれているんだ！お母さんは大変だったんだ！可哀想・・私だけラクしちゃ悪いな・・恵まれているんだから、がんばらなきゃ・・・」
潜在意識にこんな信じ込みを知らず知らずのうちに作っていたのです。
最初は小さな信じ込みでした。
それが無意識に
「自分は楽してはいけない・・」
「わたしは常に頑張っていないとダメなんだ・・」
このような信じ込みになっていったのです。
それを現実世界で常に再現する為に、いつも「ちょっと不安な自分」でいる必要がありました。
無意識に・・・そんな状態の自分を必要としていたのです。
何かをがんばる時には「不安な状態でいるために」わざわざ「ストレスを与えてくれる人」を探し出しては自分を追い込む「思考の癖」。
これまでの私は、
「大変で余裕がない自分」「不安」な状態の自分でいることで「よりがんばれる！」という信じ込みがあり、「必死に努力すること」のモチベーションにしていました。
大人になってもこの思考の癖が取れず、
常に自分にストレスを与えてくれる人を探していました。
それが上司であり、後輩であり、友達であり・・・このことにリトリートマインドセラピーのおかげで気付くことができました。
そして、今まで「不安」を利用して自分のモチベーションにしていたことを認め、そんな自分を許しました。
それと同時に・・・
＼
これからは「不安」を使わなくてもやりたいことを自分のために、自分がやりたいからする！
そのようにセットし直して生きていく！と決めました！
／
必要のない「信じ込み」を解消しがんばったり我慢をしなくてもいい人生・・
残りの人生をストレスフリーで歩む。そんな自分を選択することができるようになりました。
常に精神的なストレスがかかっていたためひどかった食いしばりも改善し、痛みも再発せず過ごしています。
自分では気がつけない、思考の癖。
あなたの「お悩み」にも必ずその原因となる出来事があるのです。
人間の意識の領域は、潜在意識が97％と言われてます。自分ではどうしようもなくコントロールできない部分が、今のあなたを作り出しています。
歯ぎしりや食いしばりは、あなたの潜在意識からのSOSかもしれません。
手遅れになる前に、現役歯科医の私と、お話してみませんか？
【個別相談会当日の流れ】
個別相談はオンライン会議システムzoomを使用します。
１回の相談時間は９０分です。
現役歯科医師である えんきょともよがあなたのあごの不調について丁寧に問診し、今の病状がどのような理由で起きているのかその原因についてもお伝えします。
またリトリートマインドーセラピーにて歯ぎしり・食いしばり・顎関節症を引き起こす根本原因である思考の癖を洗い出し、そして根本解決のためのポイントをお伝えします。
【注意】顎関節症についての一般的なアドバイスはネットでも、どこの歯科医院でも行なっているため今回の相談会では説明いたしません。
本当の根本原因にアプローチして本気で歯ぎしり・食いしばり・顎関節症を改善したい方のための体験セッションです！
ズバリ！「歯医者だけで顎関節症の治療は無理だから！」
なぜならば・・・顎関節症を起こす根本の原因となっているのは「歯ぎしり食いしばり」による「危険な力」であり、
その「危険な力」は「心の問題」が引き起こしているからです。
心が抱えている問題が多ければ多いほど「歯ぎしり・食いしばり」の力が強くなり、その時間が長くなり、あご関節の問題は重症化していきます。
ここで知っておいていただきたいのが「心の問題を抱えていることを自分自身は気が付いていない！」ということです。
私、歯科医師として、過去に２０年間で約4００人以上の顎関節症の患者さんを診てきました。
「顎関節症」としてあごの関節に「痛み」や「違和感」があれば患者さんは自らの足で歯科医院に来てくれます。
ただその時は、もうあごの変形がおきてたり、軟骨に穴が空いてたり、歯が割れてたり・・・
「もう少し早く来てくれていたら・・・」という方も多いのです。
- 支払い方法はクレジットカードですか？
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原則として個別相談会のお支払い方法はお振込にて受け付けていますが、ご希望があればクレジットカード（PayPal）もご案内しています。個別にご質問くださいませ。
- 地方に住んでいますが、問題はありませんか？
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はい。全く問題ありません。個別相談会はオンライン上で行いますのでネットが繋がる環境であれば、問題ありません。Zoomで行います。
- 個別相談会とはどういった内容ですか？
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今回の個別相談会では、あごの不調や、歯ぎしり・食いしばりまた顎関節症などの症状がある方には、現役歯科医師のえんきょ ともよが現在のご自身の病状を的確にお伝えします。
また、その症状が起こる原因となるあごや歯にかかる力は精神的なストレスによってもたらされるものです。
個別相談会でリトリートマインドセラピーの体験セッションを受けていただき現在のご自身の「お悩み」や「精神的ストレス」を起こす原因となる思考の癖を洗い出し、問題解決に必要なポイントまでお伝えします。
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